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Quatre étapes simples pour des cheveux sains tout l’été

Four Simple Steps to Healthy Hair All Summer Long

Si vous écoutez attentivement, vous entendrez peut-être le faible bruit des messages d’absence du bureau tapés au loin. Le temps se réchauffe, voire est déjà brûlant (je vous regarde, Texas), et les mois d'été ne signifient qu'une chose : les vacances. Cependant, se ressourcer après le travail ne devrait pas signifier une interruption des soins capillaires cette saison. Une exposition accrue au soleil peut menacer vos objectifs capillaires si votre routine beauté n'est pas mise à jour pour tenir compte du soleil éclatant dans le ciel. Évitez le risque d'avoir des cheveux frits qui crient SOS avant la fête du Travail et cochez combien de ces règles de soins capillaires d'été vous suivez.

Portez un véritable style protecteur

Voulez-vous connaître le secret pour conserver la longueur des cheveux très texturés ? Ne fais rien. Honnêtement, c'est tout. Les brins étroitement enroulés et en zigzag sont sujets à la rupture lorsqu'ils sont manipulés en raison de leur état sec. Les follicules plats, ou trous en forme de poches dans notre peau, produisent des poils bouclés. Ces follicules ont tendance à être surélevés, permettant au sébum, le lubrifiant naturel de notre corps, de s'infiltrer avant de pouvoir parcourir la tige du cheveu. L’absence de ce revêtement rend difficile le glissement des mèches les unes sur les autres lors du démêlage. Dans leur état naturel, les cheveux bouclés sont fragiles et vulnérables à la casse. Laisser vos cheveux reposer les évitera d’être trop manipulés. Un style de protection approprié nécessite peu d'entretien, vous permettra de laver vos cheveux facilement et n'ajoute aucune tension à vos bords ou à vos pointes. Les bandeaux cochent toutes ces cases et protègent du véritable anti-héros de l'été : les rayons du soleil.

Pratiquez une protection solaire

En plus d'être absolument adorables, nos chapeaux bobs constituent une couche supplémentaire de SPF en plus de l'utilisation régulière de crème solaire. Chaque rayon solaire met huit minutes pour parcourir des kilomètres d'espace, atteindre notre planète, puis filtrer à travers les différentes couches de l'atmosphère terrestre. Malgré toute cette distance, les rayons délivrent toujours un puissant rayonnement ultraviolet (UV) à leur arrivée. À doses saines, les rayons UV stimulent la production de vitamine D par notre corps. Pourtant, une surexposition peut entraîner des modifications dans nos cheveux, notamment une altération de la couleur des mèches et des dommages aux protéines. Lorsque le soleil est au zénith, il est préférable de garder vos cheveux couverts pour plus de longévité.

Condition profonde selon le désir de votre cœur

Si vous faites de vos soins capillaires une extension des soins personnels, la prochaine étape devrait vous enthousiasmer. Durant l'été, les éléments arrivent à plein régime sur les cheveux et il est essentiel de les reconstituer pour éviter la fragilité. Le soleil sèche et l’eau salée de la piscine ou de la plage chlorée s’ajoute au mélange sur nos cheveux naturellement secs et bouclés. Le conditionnement en profondeur redonne l'humidité aux mèches après avoir été dépouillées tout en s'amusant. Ajoutez ensuite un massage du cuir chevelu avec des gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur un cuir chevelu propre, connectez-vous à une plateforme de streaming et profitez de votre temps libre.

Boire

Une façon simple de réfléchir à la relation entre vos cheveux et l’eau est d’imaginer une plante flétrie. Brumiser de l'eau à l'extérieur pour que les feuilles et les tiges puissent s'en imprégner n'est pas aussi efficace que d'aller directement à la source et d'arroser les racines. Comme les racines d’une plante, plus vos cheveux reçoivent d’eau, plus ils poussent. Les racines de nos cheveux sont le lien entre le processus interne de notre corps et l’expression externe de nos cheveux. Chaque système corporel dépend de l’eau pour fonctionner au mieux de sa forme. Lorsque l'hydratation externe (revitalisant en profondeur) rencontre l'hydratation interne (eau), nos cheveux fonctionnent également à des niveaux primordiaux, alors assurez-vous d'obtenir vos huit tasses.

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